[...] do dostaniesz w******l".. na hooy on tak pisze.. nie umie przyjac krytyki swojego bossa to niech zluzuje zawory Te wasze foty z glogowa byly 2 razy lepsze.. zreszta jakosc umiesnienia tez 2 razy lepsza.. i jeszcze najsmiesniejsze: gosc chce miec porownanie z MeRa.. na tej focie to MeRa wyglada jak pudzianowski po spadkach (w dobrym tego [...]
Głosuje na Jagodke bo: -mało ktore (czyt.zadne) komentarze mnie tak nie rozwalają (w pozytywnym tego słowa znaczeniu ofkors) jak jej. Komentarze bardzo czesto poparte własnym doswiadczeniami a to sie liczy! Mimo tego ze nie ma abona:( ,pisze i doradza - poprostu "widac" ją w fitnesie, pewnie gdyby go miała...jeszcze więcej by doradzała [...]
[...] goral ze czytasz nawet to co mam do powiedzenia. Wy zawsze zamiast rozmawiac na temat przekrecacie wszystko na swoją strone i dlatego własnie rozmowa z wami nie ma sensy bo jak to mówia ze słupem sie nie dogadasz. jakbys czytał uwaznie to bys wiedział ze ja nie poruszałem tematu tego ze ja patrze na nazwe tylko ze dzieciaki patrza na nazwe przy [...]
[...] staże nauczysz sie podstaw w poznaniu organizujemy różne staże sprawdz na stronce, co do noża jeśli sie nauczysz nim bronic nie wymachiwac to żadne sztuki walki nie są ci poptrzebne , innym rozwiazaniem od pałki teleskopowej jest packa skórzana na ulice jak znalazł, wykorzystywana przez angielskich ochroniarzy np: Jima Shorta powodzenia
Wejdz na therma pro i sobie poczytaj. Chociaz osobiscie odradzam dla osoby ktora ma 18 lat. Nie da sie wspomniec o diecie ktora potrafi zdzialac cuda (nie pisze o katowaniu organizmu czy glodzeniu sie!!!). Sa równiez takie srodki jak np: L-Karnityna ktora na mnie podzialala. Oczywiscie mialem do tego dietke.
[...] to według tego co pisze na opakowaniu powinno brać się 1 tabletke na 10kg wagi. Ja waże 85 więc powinienem barć te 8 dziennie. Ale kiedy je brać. Przedstawiam mój pomysł jak to rozplanować a Wy napiszcie swoje uwagi. Dni nietreningowe: 6.00 - 5g kreatyny + 30g glukozy + 2 tabletki BCAA 7.00 - 70gram płatków kukurydzianych z 0,5l mleka 9.30 [...]
[...] a sądzę że możesz wiedzieć takie rzeczy. Mianowicie chodzi mi badania medyczne. Muszę w najbliższym czasie zgłosić się do lekarza rodzinnego w celu wypełnienia jakichś papierów, może potrzebnych dla komisji wojskowej, nie wiem. Jak już tam będę to może poproszę lekarkę o skierowanie na jakieś badania w celu uzyskania informacji na [...]
[...] że jego postawa nie będzie rzutowała na obraz nowo powstałej organizacji. Czytałem list Royamy na stronie, którą podał sensei Jeremicz. Założenia są całkiem interesujące. Pisze m.in. że trenujacy w tej organizacji mogą startować w zawodach innych organizacji. Choć z drugiej strony negatywnie wypowiada się o K1 jako o show-karate... Pozdrowienia!
dzieki za streszczenie przynajmniej juz mniej sie wku wiam ze nie pojechalem ale i tak napewno bylo warto na nastepnych k1 a conajmniej jak juz beda to na jakis zawodach MT K.O.wal napewno pokaze umiejetnosci trenerskie kowalczyka muayfan dobrze mowi(pisze) ze zaczyna zbierac sie w miare rosadna gropa i ktos pojdzie w slady skupinskiego to tylko [...]
Skandal w BOR: Ochroniarze jako służący "Super Express": Pracownicy BOR dorabiają sobie jako goryle prywatnych osób, a stolarze i tokarze osłaniają polskie placówki dyplomatyczne. Od około 2 lat ludzie z ochrony prezydenta i premiera dorabiają sobie jako pomoc domowa u jednej z bogatych rodzin w Konstancinie-Jeziornej. Pracownicy [...]
Siema! dopiero teraz pisze bo nie mialem neta. od tygodnia jestem na thermalu. biore juz 4 kabsy dziennie. ubylo juz mi prawie 10 cm w pasie a jak pomysle ze zjadlem dopiero ze 20 tabletek to az mi sie robi zimno jeszcze nie zdazylem sie zwazyc, ciekawe ile mi juz spadlo z wagi
[...] bjj i skad sie judo wywodzi etc. A wogole nie ma co pisac.Po co sie klocic.....W sumie to moja wina,bo pisze tez inne zeczy na kompie,i te forum to tak nieco z doskoku,nieartykuluje odpowiednio . Acha,moze mi ktos powiedziec co jest zenujacego w katowaniu roweru? Acha,Champion,na tym zdjeciu,bez urazy,wygladasz jak taki niedorobiony Glenn Danzig.
Zgadza się. I ta kapsułka 1600mg, trochę spora. Tak mi się to po prostu nawinęło, szukałem składu jakiejś innej lecytyny. W każdym razie jak porównasz składy hmb, glutamin, kreatyn czy tribulusów to każda firma pisze inaczej a to w końcu te same substancje. Nie wiem dlaczego tak jest.
[...] druga walka - za***iscie.Wylozeylem sie na 110%Trzecia walka... ****a myslalem ze zdechne.Bylem tak wyczerpany ze myslalem tam o moim koncu normalnie.Dobrze ze jakos wytrwalem do konca i pozniej byla przerwa.Normalnie lezalem w lozku jakies 45min po walce i mialem tetno jak by biegł heh.Pisze ci to dlatego zeby cie uchronic moze [...]
[...] historię - w lipcu 2003 brałem Hi-Tec Creapure z TT Nutrendu i...myślałem,że normalnie umrę! czułem się tak****owa,że ja pierdzielę. myślałem, że to z czegoś innego, ale jak odstawiłem TT to mi przeszło błyskawicznie. Nie jestem pewny czy to moje złe samopoczucie miało coś wspólnego z TT, ale było nie wesoło. Oczywiście nie mówię tego żeby ci [...]
ja tu pisze o tym ze jak bierzesz to jest mozliwość ze się PRZEKRĘCISZ - a ty nie wiem o co sie awanturujesz !! prawie wszyscy lekarze pisza o tym co widzą , obserwują badają !! sami nie biorą , lub nie chorują na dana chorobę !! pewnie i tak nic z tego nei rozumiesz
[...] byc spowodowane, stresem przy pomiarze, wysiłkiem przed , papierosy,kawa itp. Musisz wykonac jeszcze kilka pomiarów i upewnic sie czy jest wszytko ok. Idź do kardiologa jak powie że jest ok to do dzieła. Moze i nic sie nie stanie , ale z cisnieniem nie ma żartów. Jeżeli np kawa u ciebie wywołuje spory wzrost cisnienia, to moze być nie [...]
[...] że "moj koles po 3 latach i tez nic nie koksowal lepiej wyglada" - to zamieść jego zdjęcia. Nikt z was nie zna dokładnie historii mojego treningu. ale zaczynałem jak miałem 15 lat 180 wzrostu może 60kg. waga. Ogólnie sam uczyłem się tego sportu i zanim załapałem o co chodzi to trochę minęło:). Pierwsze lata nie podchodziłem zbyt [...]
Tak dla sprostowania - to Nasza Aneta ma na nazwisko Florczyk , a nie jak napisales - Florek !!! A trzecim sedza byl Krzysztof Dziełyński ( chyba tak sie to pisze ) Tez jestem za tym zebysmy wszystki zdjecia z Wrocławia wklajali do jednego tematu ! No- ale zwody mi sie podobaly.